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有一种病,每延迟1分钟援救
就有190万个脑细胞死亡
且致残、致死风险增加
它就是——中风(又叫“卒中”)
中国卒中学会统计数字显示,我国每年脑卒中新发病例数达200万~250万,死于脑卒中的人高达150万,致残率高达80%。
脑卒中已成为我国国民第一致死病因,约占总死亡疾病谱的22.45%,严重威胁人类健康。
5种危险因素引发中风
高血压
临床数据显示,我国71%的脑卒中死亡都和高血压有关。
血压高时,血流对血管的冲击力增大,使动脉血管内皮功能受损,容易产生动脉硬化和动脉粥样硬化;且不少人天然存在动脉扩张或动脉瘤,一旦血压突然升高,动脉瘤破裂,就会引起脑出血。
2
高钠饮食
3
身体质量指数高
国际上公认评定肥胖程度的分级方法是BMI(身体质量指数),计算方法是:BMI=体重(千克)÷身高的平方(米²)。
成人如果BMI超过24即为超重,超过28则是肥胖。普通人最好将其控制在24以下;心脑血管患者更要严格要求,BMI以20~22之间为宜。
同时日常少吃油炸食品、避免暴饮暴食、每周至少保持3~5次运动。
4
吸烟
烟草中的尼古丁等有害物质会刺激血管运动中枢,并刺激体内肾上腺素去甲肾上腺素释放,引起心率加快,末梢血管收缩,血压上升。
此外,吸烟还可导致机体凝血机制紊乱,血小板聚集,容易导致心脑血管病事件。因此,生活中要尽量做到不吸烟,同时远离二手烟甚至三手烟。
5
糖尿病
其实,在中风之前
很多人可能会经历一次小中风
小中风是给患者的一个警铃
却被很多人给忽略了
小中风是什么?
小中风,学名叫做短暂性脑缺血发作(TIA)。它的症状类似中风,可以表现为:
• 脸、口角歪斜,咧嘴变得困难;
• 双臂或单臂没有力气,或感觉麻木;
• 口齿不清;
• 视野缺损;
• 意识模糊、头晕,失去平衡等。
由于大脑血运的恢复,症状大都会很快消失,这也是小中风往往被人忽视的最重要原因。
但需要强调的是,大约有三分之一的小中风患者最终会发展成中风,而有 4%~20% 的患者会在小中风发作之后的三个月内出现中风。
如果忽然出现了以上状况,要留心是小中风发作,务必尽快去医院检查治疗。
小中风发作了怎么办?
• 如果自己或周边的人出现了上面提到的症状,别犹豫,先拨打急救电话。
• 如果有视野缺损、眩晕或者走路不稳的情况,最好待在原地坐下,不要轻易走动,防止跌倒或碰撞。
• 到达医院之后,医生在问诊后可能会进行一系列检查,包括头部 CT 或磁共振、脑血管造影、心脏彩超和颈椎动脉彩超等。所以,如果因为一侧手臂无力去医院,医生却开了头部 CT,不要以为医生是在过度检查。
中风前这些器官会“报警”
眼底小血管有变化
有研究发现,眼底小血管有变化的人,比正常的人中风风险高70%。通过查眼底可以提示脑动脉是否硬化,动脉硬化越重,中风的可能性就越大。
此外,如果血栓堵塞视神经和视皮层供血血管,会突然出现短暂性双目失明或视物模糊等“一过性”视力障碍,一般视力问题通常出现在单侧。
患者也有可能两只眼失去相同视野,例如,两只眼睛都无法向左看。
2
出现语言障碍
人体的舌神经连接着大脑,舌头是大脑的先行器官。
脑供血不足时,被压迫的舌神经功能消失,导致舌肌麻痹,无力收缩,稍一伸长,舌体就两侧不均而偏歪,表现为说话、吹口哨漏风。
3
手中拿着的东西忽然落地
手中拿着的东西忽然落地,并不一定是老了没有力气,也可能是中风的预兆。
在大脑的神经功能解剖上,支配上肢功能的区域比下肢区域要广,因此脑部血栓形成后,手比腿受到影响的机会更大。
一旦出现不明原因的手臂发麻,甚至无力抬起,应及时就诊。
4
下肢无力、走不动路
临床上有些病人莫名其妙地出现下肢无力、走不动路的情况,很多人不当回事,总觉得歇歇就好了。
事实上,下肢突然无力,可能是中风的先兆,表明血栓堵在了大脑的“运动区”或“感觉区”。
一般来说,腰椎间盘突出引起下肢无力时常伴有麻木感、疼痛感而中风前兆引起的是腿发软,无明显疼痛,可能是一过性的,但情况严重的1~2天内发展成完全不能动,单双侧肢体都有可能。
中风急救3大陷阱
陷阱一:把中风发作当成累了
口角歪斜、半侧肢体无力、说话不清楚,是中风的典型症状,且往往是一过性的。可出现这些症状时,很多人识别不了,往往以为是自己累了、没休息好,觉得休息一下、吃点东西就好了,因此失去了最宝贵的救治时间。
陷阱二:打各种电话咨询
中风是急症,一经发现必须马上就医。如果能赶在中风后3~4.5小时内完成溶栓,将大大降低中风的致残率、致死率。
可惜很多人出现症状后,没有第一时间就医,而是给各种亲戚好友打电话咨询应对之策,导致最佳抢救时间流失。
陷阱三:坐私家车或出租车就医
出现中风症状时,错误地乘坐私家车或出租车,很可能因舍近求远、堵车等耽误了抢救时间。
正确的做法是第一时间呼叫120急救系统,它们对所在城市具备溶栓能力的医院了如指掌,而且还能提前通知接收医院,直接进入抢救绿色通道,以最快的速度进行溶栓,赢得时间,赢得生命。
- END -
综合:生命时报、丁香医生
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